Le programme des Séniors avant le match contre Lavaur
Le RCME reçoit Lavaur ce dimanche pour le tant attendu premier match à domicile de la saison!
Après un premier succès plutôt laborieux à l’extérieur contre Cognac, les Bleus et Noirs auront pour objectif de monter en puissance face au promu vauréen.
Le résumé de leur semaine :
– soins médicaux lundi matin puis entrainement et séance vidéo en fin de journée,
– musculation mardi matin puis entrainement avec un groupe séparé avants/trois-quarts afin de travailler respectivement la mêlée et les lancements de jeu. Séance collective en fin de journée afin de mettre en commun les acquis du matin,
– journée de repos mercredi avec toutefois un entrainement physique pour les blessés entre 10h00 et 12h00.
– nouvelle séance de travail séparée jeudi matin avec notamment la touche au programme des avants. Travail collectif le soir pour parfaire les réglages et se concentrer sur le match.
– les joueurs auront droit a une dernière séance de vidéo et entrainement tactique demain soir avant le match dimache à 15h00.
Venez nombreux supporter nos Bleus et Noirs pour la reprise au stade Ladoumègue.
Les Espoirs joueront en lever de rideau à 13h30
Allez Massy !